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15:Te96,試験の前日や当日をどう過ごすかは、実力以上に結果を左右することがあります。
不安になるのは当然ですし、E判定が続いていると余計に考えてしまうと思います。だからこそ、当日の行動を事前に決めておくことが大切です。迷う余地を減らすだけで、試験中の消耗はかなり小さくなります。

まず前日についてです。
前日は新しいことを詰め込む日ではありません。眠れないかもしれないと分かっているなら、無理に完璧な睡眠を目指さなくて大丈夫です。少し早めにベッドに入り、体を休める意識を優先してください。眠れなくても横になって目を閉じているだけで違います。

勉強内容も、量より安心感を重視してください。お気に入りの教材や、これだけは見ておくと落ち着くものを軽く確認する程度で十分です。ここで焦って重い問題に手を出すと、不安が増えるだけになりやすいです。
持ち物の準備はこの日にしっかりやっておきましょう。筆記用具、受験票、時計などを一度まとめて確認しておくと、当日の朝が楽になります。

当日の朝は、普段と同じ流れを崩さないことが一番です。
起床時間は家を出る一時間半前を目安にして、いつもの準備を淡々とこなしてください。特別なことをしようとしなくていいです。持ち物の確認だけは入念に行い、忘れ物がないという安心感を持って家を出しましょう。

家を出る時間は、交通手段を考慮して到着時間から逆算します。
会場には集合時間の三十分前、もしくは開場時間ぴったりくらいに着ければ十分です。普段行かない場所なら、一本早い電車に乗るなど、余裕を持つ意識だけしておけば問題ありません。移動中も、無理に勉強しなくて大丈夫です。お気に入りのものを眺める、軽く確認する程度で十分です。

会場に着いてから試験開始までの時間は、不安が一番出やすいです。
この時間に大事なのは、終わった科目や判定のことを考えないことです。深呼吸をして、今まで自分がやってきたことを思い出してください。ここまで来た時点で、積み重ねてきたものは消えません。

試験中は、想定通りのやり方とペースを守ることを最優先にしてください。
難しい問題があっても、想定外だと判断せず、最初から決めていた順序で処理します。途中で戦略を変えようとすると、余計に焦りが出やすくなります。

休憩時間の過ごし方も重要です。
終わった科目は振り返らず、次の科目に意識を切り替えてください。参考書を見るかどうかは好みですが、短い時間で大きく変わることはほとんどありません。個人的には見なくてもいいと思います。それより、毎回トイレに行っておくことをおすすめします。会場は想像以上に混みますし、行っておくだけで安心感が違います。

すべての試験が終わった後は、その日の出来を細かく反省しすぎないことです。
次の日も試験があるなら、最低限の確認だけして早めに休みましょう。一区切りなら、今日はよくやったと自分を認めてください。

試験当日は、実力を伸ばす日ではなく、出す日です。
決めた通りに動ければ、それだけで十分です。16:Td35,こんばんはー。　入試前日・当日の過ごし方についてですね。ここで間違った行動をとると、今までの努力が水の泡になるので気をつけて過ごしてください。
全てを通じて言えるのは「慌てる要素を潰していく」「想定外の事が起きた時に対応できるようにする」ことが非常に重要です。ハプニングによって動揺してしまうと、ハプニングを対処できたとしても、精神的なダメージを受けてテストで集中できなくなってしまうからです。

前日の夜
→早めに寝ましょう。理想は８時間くらいが良いと思います。当日、6時に起きることを考えると、22時くらいには寝ておいたほうがいいと思います。もちろん寝る前に「受験票・筆記用具・腕時計・財布・スマホ・鍵・慣れ親しんだ参考書　等」必要な物を準備してからにしてください。
とはいえ、いつも24時に寝ている人が22時に布団に入って熟睡することは難しいです。なぜならば、寝る時間が普段とは違うので脳が混乱してしまうのです。「寝る時間を遅くすることは出来ても早くすることは難しい」と言われています。そこで、出来るなら今日から、遅くとも入試の10日前くらいから早く寝る習慣を作ってしまいましょう。そうすると早く寝れます。
それと、スパホやPCを見るのは寝る1時間前までにしましょう。寝れなくなります。

当日起床・会場へ向かう時間
→先ほど当日は６時に起きると言いましたが、これは「試験開始の1時間前に会場に着く」為です。具体例としては
６時　起床
7時〜7時半　家を出る
8時台〜9時　会場到着　
9時or10時　試験開始
このような感じです。
なぜ1時間前かというと、道に迷った・電車の遅延等のトラブルが起こった時に対応できるからです。１時間あれば余裕を持って対応できます。時間が余ったらそれはそれで参考書を見れば良いのです。また、先ほど述べたように「慌ててしまうと、後の試験で集中できなくなる」という事もあります。試験で集中するために余裕を持って行動しましょう。

当日の勉強内容
→好きなのやればいいと思います。ただ、新しい問題を解くのは論外。今までやったところの総点検を基本にやってね。ただ、歴史は資料集で今までちゃんとやってなかった所をさっと見るだけはしてもいいと思います。（私は世界史でしたが）試験10分前に見た所がテストでドンピシャで出ました。ですので、それをやる価値はあります。

休み時間
→余裕を持って行動しましょう。お手洗いとかは早めに行っておきましょう。あと少し仮眠を取ってリラックスしてもいいと思います。好きに過ごして下さい。

帰宅
→早く帰りましょう。次の入試に備えましょう。

こんな感じです。多少のアレンジはしても良いです

入試まであと少しですが後悔の無いように。
４月から志望校に通いましょう！1f:Tbf0,〜テスト当日〜

①早めに行きましょう
→当日は何があるか分かりません。お腹を壊すかもしれないし、途中で電車が止まったり、目の前でお婆ちゃんが倒れたりするかもしれません。何があってもいいように早めに家を出ましょう。1時間くらい。

②会場到着
→大体の場合、受験生っぽい人の流れについて行けば会場に着けますが、簡単に経路を調べておきましょう。(ここで迷ってもいいように早めに行きましょう！特に都内や大阪などの都市圏が会場の人！)

③着席まで
→早すぎると、まだ開場してないかもしれません(よっぽど早くない限り開いてると思いますが笑)。外で待たされてもいいようにカイロを持っていきましょう。
開場したら、自分の受験番号を確認して、対応する自分の教室に向かいましょう。模試と同じです。

④試験が始まるまで
→試験開始の20分前くらいには、参考書等を片付けるように言われます(結構早めです)。それまでにトイレや直前の暗記等を済ませましょう。特にトイレ。少しでも行きたいと思ったら絶対行った方がいいです。

⑤休憩時間
→結構長めに取られています。ここで絶対にやってはいけないことがあります。それは前の時間の科目の答え合わせです。やる意味がありません。そんなことするくらいなら次の時間の準備に充てるべきです。復習は終わってからゆっくりしてください。(絶対に答え合わせをする輩はいますが、気にしないでください。)
必要があれば散歩等でリフレッシュを！

⑥ 全科目終了
→さっさと帰りましょう。2日目も試験がある人は帰っても答え合わせはしないように！終わったら近くの美味いラーメン屋でも調べて行ってみてください。(そんくらいの気持ちの方がメンタルが楽です！)

※注意事項
・数学1を解かない
→これマジで、絶対いますからねやらかす人。皆さんの殆どが「数学1A」、「数学2B」を受けるかと思います。
・社会のAを解かない
→上に同じです。間違っても「日本史A」「世界史A」と「日本史B」「世界史B」を混同しないように。
・英文スペルの入った服を着ない
→学校等で言われてると思いますが、これ着てくと脱がされます。無地で行きましょう。
・ティッシュ持っていく
→鼻血を出したことがある人は絶対に持っていってください。試験中に鼻血が出るという最悪のケースも想定しましょう。
・飯食いすぎ注意
→食べ過ぎて眠くならないように！

これまでの勉強で得たもの全てを答案に書き残す。それができれば、自ずと高得点です。やり切りましょう！20:T116c,初めまして、慶應義塾大学経済学部のknです！
ファン登録頂けると励みになりますので是非お願いします^ ^

2-3週間前にやることについて、早稲田法も受かってる者としてお伝えします。(第一志望がどこであれやることは一緒です。)

ここでは以下、主に一般的な回答を二つに分けてしたいと思います。早稲田、慶應学部別の具体的な回答は別途、メッセージ等でのご質問いただければと思います。


まず第一に、直前期はメンタルの安定が重要です。
受験当日は朝から長丁場ですので、しっかり朝早くから勉強して夜にはしっかりと睡眠をとり、メンタルの安定に努めることが大事になってきます。

と書きたいところですが実際には僕は常に夜型人間でしたので、直前期にも夕方から勉強を始め、朝方近くまで勉強していました。こんな生活を送っていると不安にさせてくる人が沢山いますが、無視してけっこうです。自分のことは1番自分がわかっているはずなので(朝型,夜型等)、自分が1番集中できる時に勉強をし、満足いくまで努力をしてから寝てください。

何より伝えたいことは、周りに流されず、自分の意思を強く持って受験を乗り切るぞというメンタルが大事ということです。ただし、流石に1日本番同様に過去問演習を行うときや2,3日前には朝早く起きて体を慣らしましょう◎

二つ目に、勉強についてやるべきこと、やらないべきことを述べます。こちらについては人によって様々な意見あると思いますので、この人の意見についてく！と決めて心中した方がいいでしょう。この前提のもとに、僕個人のしたことを以下話します。

まずは直前期に演習した問題で間違えたもの、わからなかったものは全部写真に収めて、塾等の移動時間や隙間時間に見返すべきです。特に私大の社会や英単語は同じ問題が年度や学部を超えて出題されるので、まじでおすすめです。一般に難問とされる問題でも、過去問を暗記しているだけで本番できちゃったりすることも沢山あります。

次に参考書は絞りましょう。今まで受験勉強をして数多くの参考書にいろいろな思い入れがあると思いますが、特にこれがよかったってものを復習しましょう。科目、分野別に1,2冊で十分です。復習の仕方ですが、時間が限られてると思いますのでだらだらと1からやっていくのではなく、演習していくうちにわからないところややっぱりここが苦手だとわかった時にその分野や単元だけ復習するようにしましょう。一般に直前にやるべきことは演習>復習ですが、苦手分野や理解の浅かったところについては復習も同等に重要になってきます。

もう一つおすすめなのは、本番焦らないためのメモやリストの作成です。これは心配性であれこれ手を出しそうになる僕にとってとても効果的でしたのでお伝えしたいです。具体的には、合格点から逆算して自分は各科目何割取れば受かるというところから書く大問にかける時間、問題の解いていく順番、わからなかった場合の対処法などをリストにしましょう。演習や本番の直前にそれを見て心を落ち着け、やるべきことを明確にすることは極めて重要なことだと思います。(特に僕みたいな心配性な人にはまーじで役立ちます。)
そのリストに書くべきことは人によって違うとは思いますが、実際に僕が作成したものもありますので参考にしたい場合はおっしゃってください。


以上、少し抽象的に答えましたが、質問者様の参考になると幸いです◎

合格ラインでせめぎ合っている人は沢山いるので以上のことを実践できればたとえ過去問の点がギリギリだろうと受かると思います^ ^てかめちゃくちゃ受かること願ってます！応援しています、頑張ってください⭐️


21:Tebf,こんにちは！東京大学１年しんです
時がたつのは早いもので、大学入試から１年近くたってしまったのですが、なんとか昔の記憶を呼び起こして、私の過ごし方を紹介しようと思います。よかったら、軽い気持ちで読んでみてください！

共通テストのときは前日まで学校があり、学年集会で先生の激励の言葉などがあって、午前中で学校が終わりました(確か)。午後は家に帰ると勉強できないので、学校が閉まるまで(18時)学校の自習室で英語とか数学の共テ演習問題を解いたり、地理や化学の書き込みがたくさん入った教科書を読んで暗記事項を見直したりしていました。学校が終わってからも図書館に行って20時すぎまで同じようなことをしていました。家に帰ったらさすがに明日は寝坊できないので、しっかりご飯を食べてお風呂に入って軽く地理などの復習をした後、早めに寝たと思います。共通テストは公共交通機関などの事情で会場によっては早めに家を出る必要があるので(個別試験ももちろんですが)、前日は詰め込むよりも早めに寝ましょう。寝不足や疲れで、午後の国語の試験のときに眠気に襲われて大爆死する生徒とか、たまにいるみたいです(高校の国語の先生が言ってました)。ただ、共通テストはあくまでも第一関門であってまだまだ先はあると思っていたので、あまり気がゆるんだり、気分が高揚したりすることなく意外と落ち着いていたと思います。全然模試ではボーダーには届いていませんでしたが(－50点くらいでした)。

二次試験の前日は全くと言っていいほど勉強しませんでした。私は地方出身なので、親と一緒に前日に上京しました。夕方くらいにチェックインして、ホテルのテレビで、卓球の世界大会かなんかを見ていました。一緒に来ていた親が気を使って、一人部屋にしてくれていたのですが、本当に寝るか、テレビを見るか、スマホを見るかといった感じでした。
勉強するものもいろいろ持ってきてはいたのですが、東京に来たという高揚感と、これで受験が終わる(うまくいけば)という解放感と、大学生活への期待で勉強が手につきませんでした。

もちろん、前日の過ごし方に正解はないし、いろいろな考え方があっていいかと思いますが、高校や大学の友達と話していても、ぎりぎりで合格した人こそ意外と前日はあまりがっつり勉強していなかったように感じます。
やはり、本番で実力以上の力を出し切るには、当日のコンディションを整えることが非常に重要です。ずーっと勉強してきたからこそ、前日はゆっくり休んで体調を整えることも大切だと思います。
もちろん、前日(当日も？)不安になることや、緊張してしまうこともあるかと思います。でも、それは誰でも同じです。私も、共テも、二次試験も、模試では一回も目標点(合格最低点)に届いたことがなく心のどこかであきらめムードでした。でも、もう後には引けなかったので、奇跡を起こすしかない、絶対に合格するんだ！と、春からの大学生活に胸を膨らませてなんとか気持ちを保っていました。
春はもうすぐそこまで来ています。
応援しています。頑張ってください！！2:["$","main",null,{"className":"px-4 pt-4 pb-4","children":["$","div",null,{"className":"max-w-3xl mx-auto w-full","children":[["$","div",null,{"className":"mb-8","children":["$","$L7",null,{"href":"https://unilink-app.onelink.me/isbO/h6xeh63x?advice=tEfKRJt1aQ55BZkkAO4w","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/web_to_app_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink WebToAppバナー画像","className":"mb-4 rounded"}]}]}],["$","h1",null,{"className":"text-xl font-semibold mb-2","children":"試験前日・当日の過ごし方"}],["$","div",null,{"className":"flex justify-between mb-4","children":[["$","div",null,{"className":"text-left text-xs text-caption","children":["クリップ(",10,") コメント(",1,")"]}],["$","div",null,{"className":"text-right text-xs text-caption","children":"12/30 15:50"}]]}],["$","div",null,{"className":"coach-mark 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mb-4","children":[["$","div","advice-part-0",{"children":[null,"試験の前日や当日をどう過ごすかは、実力以上に結果を左右することがあります。\n不安になるのは当然ですし、E判定が続いていると余計に考えてしまうと思います。だからこそ、当日の行動を事前に決めておくことが大切です。迷う余地を減らすだけで、試験中の消耗はかなり小さくなります。\n\nまず前日についてです。\n前日は新しいことを詰め込む日ではありません。眠れないかもしれないと分かっているなら、無理に完璧な睡眠を目指さなくて大丈夫です。少し早めにベッドに入り、体を休める意識を優先してください。眠れなくても横になって目を閉じているだけで違います。\n\n勉強内容も、量より安心感を重視してください。お気に入りの教材や、これだけは見ておくと落ち着くものを軽く確認する程度で十分です。ここで焦って重い問題に手を出すと、不安が増えるだけになりやすいです。\n持ち物の準備はこの日にしっかりやっておきましょう。筆記用具、受験票、時計などを一度まとめて確認しておくと、当日の朝が楽になります。\n\n当日の朝は、普段と同じ流れを崩さないことが一番です。\n起床時間は家を出る一時間半前を目安にして、いつもの準備を淡々とこなしてください。特別なことをしようとしなくていいです。持ち物の確認だけは入念に行い、忘れ物がないという安心感を持って家を出しましょう。"]}],["$","div","advice-part-1",{"children":[["$","div",null,{"className":"my-4","children":["$","$L18",null,{"id":"adsbygoogle-init-on-advice-tEfKRJt1aQ55BZkkAO4w-1"}]}],"家を出る時間は、交通手段を考慮して到着時間から逆算します。\n会場には集合時間の三十分前、もしくは開場時間ぴったりくらいに着ければ十分です。普段行かない場所なら、一本早い電車に乗るなど、余裕を持つ意識だけしておけば問題ありません。移動中も、無理に勉強しなくて大丈夫です。お気に入りのものを眺める、軽く確認する程度で十分です。\n\n会場に着いてから試験開始までの時間は、不安が一番出やすいです。\nこの時間に大事なのは、終わった科目や判定のことを考えないことです。深呼吸をして、今まで自分がやってきたことを思い出してください。ここまで来た時点で、積み重ねてきたものは消えません。\n\n試験中は、想定通りのやり方とペースを守ることを最優先にしてください。\n難しい問題があっても、想定外だと判断せず、最初から決めていた順序で処理します。途中で戦略を変えようとすると、余計に焦りが出やすくなります。\n\n休憩時間の過ごし方も重要です。\n終わった科目は振り返らず、次の科目に意識を切り替えてください。参考書を見るかどうかは好みですが、短い時間で大きく変わることはほとんどありません。個人的には見なくてもいいと思います。それより、毎回トイレに行っておくことをおすすめします。会場は想像以上に混みますし、行っておくだけで安心感が違います。\n\nすべての試験が終わった後は、その日の出来を細かく反省しすぎないことです。\n次の日も試験があるなら、最低限の確認だけして早めに休みましょう。一区切りなら、今日はよくやったと自分を認めてください。\n\n試験当日は、実力を伸ばす日ではなく、出す日です。\n決めた通りに動ければ、それだけで十分です。"]}]]}],["$","div",null,{"className":"mb-4","children":["$","$L19",null,{"adviserImageUrl":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/unilink-48e75.appspot.com/o/images%2Fs_gtS6Y0QbUSeFc7gmHPFHGJipl3i2.jpg?alt=media&token=e2f6bae1-535e-4137-8b9e-df5b7ec26f04","adviserName":"加藤","adviserDepartment":"慶應義塾大学医学部","adviceId":"tEfKRJt1aQ55BZkkAO4w","numberOfFan":2,"clipsAvg":3.8333333333333335,"adviceRateAvg":5,"profile":""}]}],["$","div",null,{"children":["$","$L7",null,{"href":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3364577&pid=884970531&vc_url=http%3A%2F%2Fshingakunet.com%2F%3Fvos%3Dnrmnvccp0000100","rel":"nofollow","target":"_blank","children":["$","$L8",null,{"src":"/images/document_request_banner.jpg","width":3660,"height":1500,"sizes":"100vw","style":{"width":"100%","height":"auto"},"alt":"UniLink 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mb-1","children":"自分の試験の日程を確認しよう！\nこれまでたくさんの勉強をしてきて、勉強体力は備わったと思う。お疲れ様。\nこれからは、その勉強体力や集中力を本番に発揮させる方法を身につけよう。\nそれは、本番と同じ時間に起きて、本番より少しだけ飛躍の時間から勉強を始めるということ。\n試験当日に新しい事が沢山あると、それだけ不安要素は増えてしまうのはわかるね。だからいつものように、ルーティン化して自然と体に勉強スイッチが入るようにするんだ。そうすればすんなり集中して、試験に打ち込めるぞ。\n\n直前期はとにかく焦らない事。自分自身を信じぬく力が受験はものをいう。最後まで志望校目指して、本当に頑張れ！！\nここが受験の勝負の分かれ目だぞ。"}],["$","div",null,{"className":"flex mb-1","children":[["$","svg",null,{"stroke":"currentColor","fill":"currentColor","strokeWidth":"0","viewBox":"0 0 24 24","className":"text-subPrimary mr-1","children":["$undefined",[["$","path","0",{"fill":"none","d":"M0 0h24v24H0V0z","children":[]}],["$","path","1",{"d":"M12 6c1.1 0 2 .9 2 2s-.9 2-2 2-2-.9-2-2 .9-2 2-2m0 10c2.7 0 5.8 1.29 6 2H6c.23-.72 3.31-2 6-2m0-12C9.79 4 8 5.79 8 8s1.79 4 4 4 4-1.79 4-4-1.79-4-4-4zm0 10c-2.67 0-8 1.34-8 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mb-1","children":"こんにちは。次の模試が最後ということで、不安でいっぱいですよね。\n\n一ついいますと、直前に焦ったところで範囲は膨大ですし、今更どうこうできるものでもありません。強いて言うならいつも通り勉強するのと、ちゃんと寝て体調を整える事ですね。\n\n模試は今までの積み重ねが結果に出るものです。日々勉強して積み重ねてきて、あなたは今ここにいるんです。ミスをしたとか苦手なとこばっか出たとか、多少の出来不出来はあるでしょうが、それも含めての結果です。直前にちょっと背伸びしてみた程度のことは、すぐ元に戻ってしまいますから意味がないですし、それでいい結果が出て自分の力を過大評価したら、逆に本番で痛い目を見るかもしれません。ですから特別なことをする必要は無いと思います。\n\n結果はなるようにしかなりませんから、どうこう足掻いたり焦っても仕方ありません。今はただやるべきことをやって、本番に向けた準備を粛々と進めるのが一番だと思います。そういう意味で、普段通りの勉強、入試本番に向けた勉強をすればいいと思います。\n\nさらっと全教科見返すのはよくやりがちですが、そうすると自分の粗が目立って、アレもコレも覚えてない...と不安になってきてしまいます。前述のように直前に足掻いたところでどーにもなりません。心のバランスが崩れると、試験でもいいパフォーマンスが発揮できないかと思いますので、そういう全体的な見返しは危険かなと思います。\nこの範囲のこの言葉が思い出せない...というように、気になって不安だ、という時には、心の安定のために見返すのもいいと思います。\n\nきちんと寝るのも、良いパフォーマンスを発揮するためです。まぁ当たり前ですよね。\n\nこんな感じです。\n今は不安でいっぱいでしょうが、結果はなるようにしかなりません。その結果から何を学びどう活かすか、それはあなた次第です。\nせっかくですからたくさん利用してレベルアップしましょう。\n\nまぁそれでも、いい結果が出るのが一番の薬、なんて言葉もありますから、やっぱりいい成績が、自分が納得できる成績が出ることを祈っています。\n\n頑張ってください！\n\n"}],["$","div",null,{"className":"flex 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